A casi un año de no publicar, les comparto mi video de Año Nuevo.
Palabras para Año Nuevo

Hace mucho que no comparto algo pero esto que me compartieron me encantó.
Nuevos buenos propósitos


Cuando un año comienza, la gente tiene la costumbre de autoimponerse compromisos que tratará de cumplir. Buenos propósitos les llaman. Pero, también se ha hecho costumbre, que a las primeras semanas y antes de que se acabe enero, el proyecto se les viene abajo.

Y, ¿sabes por qué sucede esto? Pues porque el planteamiento que se hacen no es el adecuado. Casi todos piensan sólo en agregar. Sí; agregan responsabilidades, compromisos, acciones; en fin, elaboran una lista en la que van añadiendo las cosas que piensan poner en práctica durante los doce meses que están por venir.


Yo te quiero proponer algo diferente. Haz un esfuerzo y, en lugar de agregar, elimina de tu vida lo que te parezca inadecuado, lo que en lugar de fortalecerte te intoxica. Pero no te asustes. No te estoy proponiendo que te conviertas en un asceta. Lo que pongo a tu consideración es que, en lugar de continuar acumulando cosas, utilices estos días previos a 2012, haciendo un trabajo de desintoxicación. Sí; de desintoxicación mental y física.


Te invito a que pruebes las siguientes estrategias:


Lo que de plano no puedas cambiar, acéptalo. Déjalo como está, pero sin estresarte.


Lo que tengas que perdonarte. ¡Perdónatelo! Deja de castigarte y continúa tranquilo tu camino. Que las cosas indebidas que cometiste en el pasado te sirvan de aprendizaje, no de castigo.

Si alguna persona de las que pululan en tu entorno te quita energía y no agrega ningún valor a tu vida, de forma gentil y educada rompe el contacto con ella. Si de plano no puedes dejar de tratarla, por lo menos, disminuye la interacción al mínimo.


Deja ya de esforzarte por quedar bien con todos. Esos intentos consumen mucha energía. Mejor queda bien contigo primero. Si atiendes esta recomendación, vas a tener el vigor que se necesita para relacionarte con la gente que sí agrega valor a tu vida.


Elimina tus preocupaciones y conviértelas en un listado de acciones. Si una preocupación no se puede traducir en una acción, haz las paces con esa preocupación. ¡Cede el control que te esta desgastando!


Desintoxícate mentalmente tomando conciencia de que no debes comprar problemas que no te toca a ti resolver. Deja ya, de una vez por todas, esa tendencia que tienes de sentirte héroe y de querer salvar a todo el mundo en todo momento. No quiero decir con esto que endurezcas tu corazón; también tienes que dedicar parte de tu tiempo a ayudar a los más necesitados.

Los héroes se afanan en forma tan desmedida, que acaban desgastados y terminan por no poder ayudar más. La filantropía y el voluntariado, en cambio, permiten al interesado concentrar su energía y trabajar de manera altruista.


Hay mucha gente que necesita la ropa y los utensilios que has dejado de usar. Deshazte de esas posesiones y lleva esos recursos a centros donde puedan encausarlos para que lleguen a la gente que de veras los requiere. Te vas a sentir muy bien: desahogarás tus espacios y ayudarás a otras personas.


Si realizas actividades que ya no disfrutas, si trabajas en proyectos cuyas ventajas ya no son tan visibles, reemplázalos por acciones que vayan de acuerdo con lo que es tu verdadera pasión. Es difícil escanciar agua fresca en un recipiente que está lleno hasta los bordes. Para que los espacios se llenen… ¡tienen que estar vacíos! Si quieres que lleguen a tu vida nuevas oportunidades, tienes que reservar para ellas un espacio.


También tu cuerpo se merece una desintoxicación. Muchas impurezas han ingresado en él con lo que respiras y con lo que ingieres. Ayúdale a eliminar lo que le hace daño: bebe mucha agua, haz que tu tracto digestivo esté libre de estreñimientos, refuerza tu sistema inmunológico y adopta dietas inteligentes.


Bruce Lee decía que «el crecimiento no es un proceso de acumulación, sino de eliminación». Si quieres crecer necesitas eliminar lo que no te deja avanzar. Termino este escrito recomendándote que, en lugar de agregar nuevas cosas a tu vida, te des un tiempo para eliminar lo que no necesitas.


¡Que 2012 sea un año propicio y auspicioso!





TONY NAVIDAD





THE KING

Niveles Pensamiento Geometrico Van Hiele Estudio Profesores Ejercicio

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año nuevo

¡Feliz año!

What If Faculty Meetings Were Voluntary?

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A ti mamá

Un suspiro exhaló

una lágrima cayó

el cielo ese día también lloró,

mas de pronto una nueva estrella

en el inmenso cielo brilló.

Hoy puedo percibirla

en el aroma de una flor,

en la suave brisa que me acaricia,

en el rayo de sol que me consuela.

Cómo olvidar su cómplice sonrisa,

cómo olvidar su mirada de amor.

Cómo dejar fuera de mi su ternura,

y la calidez de sus manos

con la que un día me acarició.

Hoy sólo agradezco a mi buen Dios

el haberme dado un ángel,

un ángel con una dulce voz.

Debo hoy también dar las gracias,
del ejemplo que siempre me dio
que me hace pensar, ¡sí se puede!
se puede ser siempre mejor.


Es difícil no tenerla cerca...
pues ahora acompaña a Dios,
pero sé que desde el cielo,
me sonríe con amor.


Gracias mamá.


L.T. Mayo 2003

Hoy logré dos metas

Hoy, a pesar de la tristeza, la nostalgia y el estrés logré cumplir dos metas. Terminé mi programa de Comunicador Competente en Toastmasters, y por cierto gané el concurso del día del mejor orador. Además liberé mis primeros 4 libros, de hecho de eso versó mi discurso, sobre cómo los libros pueden cambiar la vida de la gente y motivar a que la gente los libere.

Me dio un gusto inmenso ver que mis compañeros del club acogieron la idea con gusto y se llevaron los primeros 4 libros liberados. Para mí es algo mágico iniciar en esto, pues sé que de alguna forma los libros van tocando almas...

Ahora sólo me falta que alguien toque la mía...

The girl who silence the world five minutes

Earth Hour 2010 // Bloggers Unite

Earth Hour 2010 // Bloggers Unite

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BloggersUnite for Haiti // Bloggers Unite

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Año nuevo, deseos

Mis mejores deseos, hoy y siempre. =)

Déjalo nacer

¡Hola!  Me llegó esta reflexión y no puedo más que compartirla, creo que es una forma muy clara de decir NO al aborto.

   ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈

Con un bebé de brazos, una mujer muy asustada llega al consultorio de su ginecólogo y le dice:

Doctor: por favor ayúdeme, tengo un problema muy serio.
Mi bebé aún no cumple un año y ya estoy de nuevo embarazada.
No quiero tener hijos en tan poco tiempo, prefiero un espacio mayor entre uno y otro.....
El médico le preguntó: Muy bien, ¿qué quiere que yo haga?
Ella respondió:
Deseo interrumpir mi embarazo y quiero contar con su ayuda.
El médico se quedó pensando un poco y después de algún tiempo le dice: Creo que tengo un método mejor para solucionar el problema y es menos peligroso para usted.
La mujer sonrió, pensando que el médico aceptaría ayudarla.
Él siguió hablando: Vea señora, para no tener que estar con dos bebés a la vez en tan corto espacio de tiempo, vamos a matar a este niño que está en sus brazos.
Así usted tendrá un periodo de descanso hasta que el otro niño nazca.
Si vamos a matar, no hay diferencia entre uno y otro de los niños.
Y hasta es más fácil sacrificar éste que usted tiene entre sus brazos puesto que usted no correrá ningún riesgo.
La mujer se asustó y dijo: ¡No, doctor! ¡Que horror! ¡Matar a un niño es un crimen!
También pienso lo mismo, señora, pero usted me pareció tan convencida de hacerlo, que por un momento pensé en ayudarla.
El médico sonrió y después de algunas consideraciones, vio que su lección surtía efecto.
Convenció a la madre que no hay la menor diferencia entre matar un niño que ya nació y matar a uno que está por nacer, y que está vivo en el seno materno.

¡ EL CRIMEN ES EXACTAMENTE EL MISMO !

Human Rights Day // Bloggers Unite

Human Rights Day // Bloggers Unite

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Tú puedes lograr lo que sea

Una reflexión de Carlos Devis...

Me hacía falta leer algo así...

Lucy T.

Reflexiona acerca de lo que has logrado en tu vida;acerca de tus progresos; acerca de donde empezastey en donde estás ahora. Recuerda esos momentos en los que te parecía queel mundo se iba a acabar, que no había ninguna salida,que nunca encontrarías la solución. Luchaste, y hoy no son más que anécdotas que escasamente recuerdas. Reconoce lo que has creado en tu vida; de lo quesientes orgullo y que hace un tiempo te parecía inalcanzable. Algunas veces nos decimos: "Yo no he logrado nada especial." Esto equivale a no reconocer tus esfuerzos,y, por lo tanto, es tratarte injustamente. Recuerda el examen que todos tildaban de imposible para ti; del que decían que no aprobarías. Decidiste sacarlo adelante y después te llenaste de satisfacción por haberlo logrado. Recuerda ese proyecto del que decían que era demasiado para ti; que te quedaba grande; que nadie lo había hecho antes; que era para gente especial. Túperseveraste, te preparaste, golpeaste en todas las puertas que se te ocurrieron, no permitiste que los obstáculos te desanimaran, y, cuando te diste cuenta, habías superado tus propias metas. ¿Qué cualidades te comprometiste a expresar en esos momentos? Persistencia, recursividad, creatividad,templanza, flexibilidad, capacidad de sobreponerterápidamente, humildad para reconocer tus equivocaciones,disposición a aprender de tus errores y a hacer lonecesario para lograr tus sueños. Tal vez pensarás que ninguna de estas cualidades estuya, pero te prometo que tú las posees, y tú sabesmejor que nadie que cuando realmente has queridolograr algo, las has sabido manifestar, las has utilizado y has logrado tu objetivo. Por eso apuesto lo que sea que cuando tú quieras algo,lo conseguirás. Puede que te demores, que te cueste,que te equivoques mil veces, pero tú ya varias veces has demostrado que, cuando realmente lo quieres,tienes la fuerza, la habilidad y la paciencia para alcanzarlo. Lo que no has alcanzado se debe a que aun continuas luchando por ello en el camino correcto; a que decidisterendirte; o a que por cualquier razón no estás en disposición de invertir la energía necesaria para hacerlo realidad Luz, nunca dudes de tu fuerza y de tu capacidad de lograr lo que quieres. Si no tienes algo, no culpes a las circunstancias o a los demás porque te llenarás de amargura y resentimiento. Recuerda que tienes tanta libertad para usar tu gran fuerza y tu poder, que hasta puedes decidir no usarlos.

Me siento viva...

Hoy desperté con el sonido de la lluvia, un dulce tintineo en mi ventana y el bebé gatito acurrucado en mi pecho. No sé porqué pero desperté feliz...con muchos ánimos. Tal vez esos ánimos me hicieron levantarme lavarme la cara y los dientes vestirme y salir una vez que dejé de oír que llovía. Tal vez si no estuviera de tan buen humor habría checado qué temperatura hacía. Eran 14 grados lo oí en el radio de mi cel, uhh fresquecín rico, muchas veces no me he dado la oportunidad de salir por miedo a enfermarme, como leí en una frase de un amigo: "cuántas cosas se pueden perder por miedo" y sí de cuántas cosas me he perdido en mi vida, por miedo a enfermarme, por miedo al qué dirán, por miedo al rechazo...

Fui al parque a caminar, a "airear" mis ideas, me sentí feliz sentir la brisa fresca en mi rostro, el parque vacío, sólo un señor barriendo que con una sonrisa me deseo un buen día. Más de rato empecé a sentir una deliciosa briznita, que empezó a mojarme poco a poco. Qué viva me sentí, cuantos recuerdos de mi adolescencia, cuando disfrutaba caminar bajo la lluvia, sin más preocupación que la de estudiar, divertirme...

Hoy fui feliz, de sentirme viva...

El inexorable paso del tiempo

Hice un acuerdo de coexistencia pacífica con el tiempo: ni él me persigue, ni yo huyo de él, un día nos encontraremos-Mario Lago
Platón y otros filósofos griegos y romanos creían que el Tiempo era un movimiento y que este movimiento era lineal, pero cíclico.Aristóteles dudó de la existencia del tiempo, pero decía que el tiempo era "el número de movimientos respecto al antes y después, y su continuo.". Aristóteles asociaba el tiempo con los cambios: "El tiempo es la medida del cambio", y estableció que no podía haber tiempo separado del cambio. ¿En qué medida has cambiado?¿Cuánto tiempo ha pasado?

Alguna vez han escuchado la expresión cuando le cuestionan a alguien ¿qué estás haciendo?
Y te contestan : estoy haciendo tiempo, dígame si alguien sabe la fórmula para “hacer tiempo” creo que esto salvaría a muchas personas que tienen que cumplir con fechas de entrega y se ven apurados por tener poco tiempo para poder cumplir. Me imagino un anuncio en el periódico “hacemos tiempo y lo entregamos a domicilio si no tiene tiempo para pasar a recogerlo! Es curioso pero también se escucha frecuentemente que la gente dice “mata el tiempo”. Cuánta crueldad, si el tiempo es precioso, ¿no lo creen?

Meditando acerca del tiempo, de "mi" tiempo, y pensando en lo que se dice que las mujeres nos quitamos la edad, reflexioné: si me tuviera que quitar un año, ¿cuál me quitaría? y llegué a la conclusión que no podía quitarme ni siquiera el año en el que más he sufrido, porque finalmente lo que viví en ese año, esos tropiezos o descalabros de la vida me han hecho ser lo que soy hoy.
La cuestión del tiempo siempre me ha interesado, la primera vez que fui muy consciente de esto fue cuando leí el Quijote de la Mancha. Estaba yo haciendo una maestría en letras y la materia se trataba de analizar el Quijote, veíamos la profundidad de los personajes pero sobretodo su filosofía. En un capítulo, los personajes principales mantenían una interesante disertación sobre el tema del tiempo.

• "Con todo eso te hago saber hermano Panza, que no hay memoria a quien el tiempo no acabe, ni dolor que muerte no consuma”-decía el Quijote.
  
• Y la posición opuesta de Sancho Panza era: “Pues ¿qué mayor desdicha puede ser -replicó Panza- de aquella que aguarda a que el tiempo la consuma y a la muerte que la acabe?"
  

Entonces me di cuenta de qué relativo es el concepto del tiempo. Dependiendo de la premura, del apremio con la que sentimos que pasa, es nuestra percepción, puede ser corto para unos enamorados que pasan un tiempo juntos, o largo para quien espera una noticia importante, en fin hay muchísimos ejemplos al respecto.
La realidad es que siempre nos vivimos quejando del tiempo y su importancia o urgencia es relativa quien tiene un anhelo quisiera que el tiempo “volara” y se le hace largo pero quien tiene que cumplir con algo para lo que no está preparado el tiempo se le hace “corto” El tiempo saca a luz todo lo que está oculto y encubre y esconde lo que ahora brilla con el más grande esplendor.
Piensa: “Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo, aquilata cada minuto de tu tiempo.”

La elocuencia del silencio

“Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras”
Espero que ninguno de ustedes se ofenda con la siguiente frase, Hay personas silenciosas que son mucho más interesantes que los mejores oradores. Si hablamos de comunicación y meditamos en la palabra silencio podríamos pensar que es lo opuesto, pero aún así en el silencio comunicamos ¿paradójico? Si nos ponemos a pensar nuestro silencio siempre significa algo. Hay mucha gente que cree que siempre se debe decir algo, para muchos es mejor decir algo a quedarse callado.
Hay silencios que dicen más que mil palabras y hay palabras tan insulsas que no dicen nada. Incluso podemos afirmar que hoy en día, como bien dice George Steiner, el silencio es un lujo, ya que en medio del marasmo de ruido en el que vivimos, ruidos tanto externos como internos, el poder disfrutar de un solaz momento de silencio nos produce más beneficios que ni ir al Tibet a meditar.
En nuestra cultura es tan difícil quedarse callado, siempre queremos externar nuestra opinión, e incluso cuando una persona permanece en silencio queremos indagar qué le ocurre. El silencio se relaciona íntimamente a la prudencia,
J. A. Dinouart, eclesiástico francés del siglo XVIII, afirmaba en su tratado El arte de callar que, "sólo se debe dejar de callar cuando se tiene algo que decir más valioso que el silencio" y establecía tres grados de sabiduría:
- Saber callar.
- Saber hablar poco y moderarse en el discurso.
- Saber hablar mucho, sin hablar mal ni demasiado.
El saber utilizar el silencio como un arma de comunicación interpersonal ya que para el que calla es mucho más fácil que ponga atención y escuche lo que desean comunicarle.
Y para concluir, cito las palabras de Cadoc: "Antes de hablar, considera, primero, lo que dices; segundo, por qué lo dices; tercero, a quién lo dices; cuarto, quién te lo ha dicho; quinto, las consecuencias de tus palabras; sexto, qué provecho resultará de éstas; séptimo, quién escuchará lo que digas.
Luego, pon tus palabras en la punta de tu dedo y hazlas girar de estas siete maneras antes de pronunciarlas; y de tus palabras no se seguirá nunca daño alguno.

En el lugar de mis recuerdos...

Había una vez un hada

que vivía en un país sin sueños...

ahí había un catalejo

que servía para mirar adentro...

habían a su vez unos loros

que solo guardaban silencio...

en el piso había nubes...

y en cielo pavimento...

podrás creer que había flores

que eran de vagabundos aposento.
Ahí vi un ventarrón

que se escondía en sotavento

las olas del mar no hacían espuma,

la espuma la hacía el viento.
Las cometas no volaban, corrían

los recuerdos colgaban del cielo...
Fue ahí donde fui a encontrarte

aunque yo más bien estaba huyendo

huyendo precisamente...

sí estaba huyendo de tu recuerdo...

Déjame que te cuente la forma en que te presiento

Déjame que te diga que te sueño
Es una escena dulce
Nosotros dos riendo…
Déjame que te cuente
Que no me da frío en invierno
Que no hay días aburridos
Ni noches que den hastío.
Déjame que te mencione que el cielo se ve más azul
Si la tarde paso contigo
Deja que te comente
Déjame que te relate
Que no hay enojo que dure
Pues tu sonrisa lo borra todo
Déjame que te detalle cómo es que te presiento
Como mi mejor abrazo
Como mi más delicioso beso…
Déjame que te exprese
Que sólo verte a los ojos
Es como si me sintiera en casa
Y sólo ahí pudiera descansara
Déjame que te indique
Cómo es que me haces feliz
Con sólo tomar mi mano
Con sólo tocar mi rostro
Deja que te exponga
Mis motivos para estar juntos
Porque creo que seríamos felices
Porque eres a quien he buscado
Eres a quien yo he esperado
Ahora solo yo espero
Que eso sea yo para ti…

Alcanzar el cielo

Alcanzar el cielo
¿es viable?
Ir tan lejos sin ti
¿es posible?
Caminar sin tu mano...

¿es sencillo?
Prescindir de tus ojos
¿soportable?
No beber de tus labios
¿Tolerable?
Podría yo,
al menos intentarlo
Ir en pos de una estrella centellante.
Columpiarme en la luna
casi errante.
Cobijarme con el sol
sin prisa alguna
Caminar en lo blando
De las nubes
Intentando encontrar a ese ángel
que me arrope
y en sus blancas alas
él me arrulle
y me impregne por siempre
su perfume...
Mas de pronto,

inevitablemente
me doy cuenta
que me pierdo en la inmensidad
del cielo...
Algo hay que me falta...
¡es tu presencia!
Me derrumbo de repente
y pierdo el paso,
al no encontrar apoyo
y la calidez de tu mano.
Si la luz de tus ojos
no ilumina
el camino hacia el cielo
¿cómo iría?
Dime amor
¿qué razón yo tendría?
Para alcanzar el cielo
Sin ti, mi vida…